糖友们好，我是武士芬医生。今天给大家讲的是糖尿病对于眼睛视力这一块儿的一个影响和危害。
糖友们都知道糖尿病时间长了，都会有或多或少的视力模糊，眼睛涩痒等症状。主要呢是因为咱们的血糖没有控制到位，血糖在过高或者过低时都会影响眼球晶状体的渗透压而导致视力下降，视物模糊，还有局部发痒感染，甚至结膜的炎症出现。
一般来说这种情况还是比较好调理，它会随着血糖的平稳而逐渐的自我修复。真正需要我们注意的是糖尿病引起的眼底的病变，比如糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变，由于糖尿病病程时间长，患者不仅会出现视力下降、视物模糊，还会造成视网膜微血管瘤以及渗出。甚至到最后导致晶状体混浊，出现白内障，视网膜脱落等，导致患者视力急剧下降或者失明。
血糖的不稳定对眼睛的危害是比较大的，所以在平时的生活和治疗中首先就是要学会如何预防糖尿病的各种眼睛病变问题。第一要控制好血糖，这个是基本。第二呢是控制好血压，眼部血压的不稳定会导致视网膜病变，因此糖尿病患者既要控制血糖，也控制血压，这样才能尽量预防眼部微血管并发症的发生。
最后我们一定要从生活的最细微处感受，如果眼睛有任何不适不要耽误请及时就医检查，即使没有感受到症状，平时也应该养成定期筛查的好习惯，最好是每半年就进行1次眼部检查。
如果不幸已经有了眼底病变的患者也不要过于忧虑，医院就诊治疗就行。在治疗时一般是先检查血糖降血糖观察病变情况，如果能逆转的就采取传统服药的方法，如果病情无法逆转的就根据情况来做眼部激光手术，以消除无血灌注区以及新生血管，防止病变进一步发展，可以保住现有视力。如果患者眼底的新生血管已经发生了破裂出血，导致玻璃体浑浊的，则需要做手术将浑浊的玻璃体切除掉，这样才能够使视力得到提高。
当然了，武主任是中医生，除了必要的治疗外，还是很建议大家也要从平时的饮食上抓起，以达到预防并辅助治疗的效果，下面就给大家推荐一些对眼睛比较好的食物。
首先就是现在很受大家喜欢的养生药材-枸杞：枸杞是中医里最好的护眼药材，它能补肝肾、明目眼目的作用，同时，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，对眼睛起到很好作用，现在人们都喜欢用枸杞来泡茶，其实茶水泡过的枸杞也是可以直接在口中咀嚼食用的，效果并不会减少。
然后就是我们平时吃的菠菜、胡萝卜、洋葱等，含有大量的叶黄素，胡萝卜素、维生素，可以充分补充眼睛所需要的营养、色素，还能延缓眼睛的衰老。
总体来说血糖的不稳定是特别是高血糖，对眼睛的危害是最大的，我们平时一定要谨遵医嘱，注意饮食，合理运动，将血糖稳定在健康的数值上，才能迎接更“光明”的明天。我是中医武士芬，欢迎留言讨论、咨询！
